사과와 땅콩버터 조합의 엄청난 부작용
요즘 매일 먹는 사과에 땅콩버터 조합!사과&땅콩버터는 이제 기본이 될 정도로 유명해진 조합인데매일 먹을 때마다 느끼는건.........바로 땅콩버터가 너무 맛있어서 땅콩버터만 숟가락으로 퍼먹고싶어진다는 것이다!! 다이어트 할 때 땅콩버터에 사과를 자주 찾게 되는데도넛이 먹고 싶어서 만들었던페이크 도넛이다! 사과를 가로로 동그랗게 잘라준 뒤땅콩버터와 그래놀라를 올리고 먹어본다면!!도넛맛은 아니지만 그래도 맛있음.간식 욕구를 잠재울 수 있다는 장점!하지만 땅콩버터를 좋아하는 나에게 엄청난 부작용은바로 땅콩버터만 그냥 계속 퍼먹고싶어짐....다들 알다시피 땅콩버터는 열량이 높아서그렇게 퍼먹었다간 건강한 돼지가 되어버리게 된다는 것이다!사실 그래놀라도 고열량이라평소에는 사과에 땅콩버터만 먹는데땅콩버터는 딱 한스..
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2024. 11. 11. 23:43
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